лулегым лывырташ
дать почувствовать приятную бодрость; придать гибкость, бодрость телу; размять кости
    Памильный чает чыла лулегым лывыртыш. «Ончыко» Фамильный-то чай всё тело взбодрил.
Идиоматическое выражение. Основное слово: лулеге