йогым колташ
потягиваться; потянуться; расправлять уставшие от однообразного положения руки-ноги
    Валерик, чынак, омыюан, йогым колтыш. В. Косоротов Валерик, на самом же деле, спросонья, потянулся.
Идиоматическое выражение. Основное слово: його