напрячься
сов. зэвтчыны, зэлӧдчыны, турыштчыны, выныштчыны, пычкысьны
   больной напрягся и встал висьысь выныштчис да сувтіс
   гребцы напряглись сынысьяс зэвтчисны
   напряглось всё его тело тушаыс ставнас зэвтчӧма