толчок
1) шӹкӓлмӓш, шӹкӓл колтымаш
2) цӹтӹрнӓлтмӓш
3) шумаш, шуэн колтымаш; лӱктӓлмӓш (штангым)
4) тӓрвӓтӹмӓш, кымылым пушы вир